Версия для слабовидящих Версия для
слабовидящих
Перевести ru

Простые правила здорового образа жизни

676a09e3cd8f5a1200449b5c6ef41a3bДорогие учащиеся, в юные годы легко быть подвижным и не задумываться о состоянии организма, однако помните, что с возрастом все вредные привычки неизбежно отразятся на вашем состоянии, поэтому важно заниматься поддержанием здоровья и физической формы уже сегодня. Уже сегодня вы закладываете основы будущего хорошего самочувствия и работоспособности. Основные правила ЗОЖ просты:

  • ü Развивайте физическую культуру, давая телу упражнения не менее 3-5 раз в неделю, однако избегайте перенапряжения организма интенсивными физическими нагрузками.
  • ü Не переедайте и не голодайте. Питайтесь 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, но ограничивая себя в животных жирах и сладком.
  • ü Не переутомляйтесь умственной работой. Старайтесь получать удовлетворение от учебы, а в свободное время занимайтесь творчеством.
  • ü Доброжелательно относитесь к людям. Знайте и соблюдайте правила общения. Найдите для себя эффективный вариант выхода из стрессового состояния, научитесь предупреждать его.
  • ü Выработайте, с учетом индивидуальных особенностей своего характера, подходящий способ отхода ко сну, позволяющий быстро уснуть и полностью восстановить силы.
  • ü Ежедневно занимайтесь закаливанием своего организма. Чтобы это вошло в привычку, надо испробовать различные закаливающие процедуры (обтирание мокрым полотенцем, обливание холодной водой всего туловища и отдельных его участков, купание, контрастный душ, сауна и т.п.) и выбрать для себя те, которые не только помогают победить простуду, но и доставляют удовольствие.
  • ü Не привыкайте к курению и употреблению спиртных напитков. Развивайте силу характера, учитесь сдерживать себя и не поддаваться, когда кто-нибудь предлагает вам сигарету или спиртное.

Буда Е.С., педагог-организатор

Памятка для учащихся о действиях в условиях угрозы террористического акта

ПРИ ОБНАРУЖЕНИИ ПОДОЗРИТЕЛЬНОГО ПРЕДМЕТА:

  • Немедленно сообщите об обнаруженном подозрительном предмете сотрудникам или преподавателям, укажите его местонахождение,
  • Не подходите к подозрительному предмету, не трогайте его руками,
  • Исключите использование мобильных телефонов, чтобы предотвратить срабатывание радио-взрывателя.

ПРИЗНАКИ НАЛИЧИЯ ВЗРЫВНЫХ УСТРОЙСТВ:

  • Бесхозные сумки, свертки, ящики, портфели, чемоданы, мешки, коробки;
  • Наличие на бесхозных предметах проводов, изоленты, батареек, растяжек из проволоки, веревки, шпагата;
  • Шум из обнаруженного предмета (щелчки, тиканье часов);
  • Необычное размещение бесхозного предмета;
  • Специфический, не свойственный окружающей местности запах.

ЕСЛИ ВАС ЗАХВАТИЛИ В ЗАЛОЖНИКИ

  • Возьмите себя в руки, не паникуйте, не впадайте в депрессию, не совершайте необдуманных, опрометчивых поступков;
  • Не вызывайте ненависть и пренебрежение к похитителям;
  • Выполняйте все указания бандитов (особенно в первые часы);
  • Не привлекайте внимания террористов своим поведением, не оказывайте активного сопротивления;
  • Не пытайтесь бежать;
  • Помните, правоохранительные органы делают все, чтобы вас вызволить;
  • Расположитесь подальше от окон, дверей и от самих террористов;
  • При штурме здания ложитесь на пол лицом вниз, сложив руки на затылке.

Торжественная линейка в День знаний

1 сентября во дворе учебного корпуса № 2 состоялась торжественная линейка, посвященная началу 2021-2022 учебного года. На линейке присутствовали не только руководители, педагоги, сотрудники и учащиеся колледжа, но и почетные гости: председатель Белорусского государственного концерна пищевой промышленности А.А.Бубен, ректор учреждения образования «Республиканский институт профессионального образования» В.Н.Голубовский, заместитель председателя Молодечненского районного исполнительного комитета П.В.Губко. Несмотря на дождливую погоду, праздничное настроение сумели создать ведущие В.Гинтовт и Е.Байраченко и участники вокальной и хореографической групп, тщательно готовившиеся к празднику даже в дни летних каникул. Заслуженные дипломы и грамоты получили из рук директора представители учебных групп, принявших активное участие в экологических акциях-конкурсах по сбору вторсырья в прошедшем учебном году (группы 185-Э, 187-ХК, 1-БИО, 173-БТ, 176-МС, 183-БТ, 182-МХ). Лучшей академической группой по результатам 2020-2021 учебного года стала группа 163-БТ. По традиции на линейке чествовали и тех педагогов и сотрудников колледжа, для которых предстоящий учебный год станет юбилейным: П.А.Шкадуна, И.И.Деруга,В.И.Мороз, С.М.Кезик, А.И.Король, Ж.И.Тимошко, Е.В.Аноп, Е.П.Голговскую, Д.М.Гороха, Т.А.Третяк, Е.В.Квачёнок, Т.Ч.Лаврикову, И.А.Бобёр, – а первокурсники, как и в предшествующие годы, после тематического часа смогли поучаствовать в экологической акции по посадке туй во дворе колледжа.

Поздравляем всех с началом нового учебного года! Пусть предстоящий год станет насыщенным, радостным и легким! С Днем знаний, друзья!

Буда Е.С., педагог-организатор

Фотографии Егора Шимана, гр.171-ЭД

Подробнее...

С Днем знаний, друзья!

Знания. Это то, что сопровождает нас с самого рождения, когда мы начинаем постигать человеческий опыт и формируем представления о мире, в течение всего жизненного пути до самых преклонных лет. Знания формируют интеллект, характер. Это основа развитой личности и общества.

Новый учебный год – еще один повод вспомнить о том, что наша цель – развиваться, усваивая предшествующие знания и опыт, постигать и созидать, прокладывая эту цепочку для последующих поколений.

Мы поздравляем с Днем знаний тех, кто выбрал делом своей жизни, постоянно совершенствуясь, передавать знания, и тех, кто ежедневно трудится, чтобы эти знания получать.

С особенной радостью приветствуем первокурсников, которые накануне сделали свой первый осознанный профессиональный выбор и ступили на непростой, но увлекательный путь в мир своей будущей профессии! Пусть упорство, терпение и пытливость будут сопровождать вас на протяжении будущих лет обучения специальности, пусть эти годы, проведенные в стенах колледжа и на учебной практике, будут лучшим воспоминанием на долгие годы!

С Днем знаний, друзья! С первым сентября!

1

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ к началу нового 2021-2022 учебного года

preview

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ

к  началу нового 2021-2022 учебного года

в филиале «Молодечненский государственный политехнический колледж»     

учреждения образования

«Республиканский институт профессионального образования»

Подробнее...

Вниманию учащихся групп нового набора и их родителей

preview

 

 

ВНИМАНИЮ УЧАЩИХСЯ ГРУПП

НОВОГО НАБОРА  И  ИХ РОДИТЕЛЕЙ!

 

 

31 августа (вторник) 2021 года  филиал «Молодечненский  государственный политехнический  колледж» УО РИПО  для учащихся групп нового набора и их родителей проводит  следующие организационные мероприятия:

 

8.00-9.50

11.00-16.30

Заселение в общежитие  колледжа учащихся групп нового набора

 

Холл

1 этажа

10.00-11.00

Организационно-ознакомительное собрание для учащихся нового приёма и их родителей.

Актовый зал

11.00 – 11.45

Встреча с кураторами учебных групп, заведующими дневными  отделениями.

По отдельному

расписанию

аудиторий

11.00 – 14.00

Получение учебной литературы

Библиотека

колледжа

(2 этаж)

 

Справочную информацию можно получить

по тел. 8(0176) 770072; 770442.

  

 

Администрация колледжа.

 

Весенне-летние игры по понедельникам

Учебный год подошел к завершению, вместе с ним закрыт и сезон игр по понедельникам, превратившийся за год в настоящий клуб любителей настольных игр. Благодарю всех, кто участвовал в наших еженедельных встречах – а это около 60 человек из разных групп, – и желаю вам веселого, интеллектуального и интересного лета! До новых встреч!

Буда Е.С., педагог-организатор

Успехов вам, выпускники!

30 июня состоялась торжественная церемония вручения документов об образовании выпускникам групп 154-РТ, 155-Э, 156-МС, 157-ХК, 158-ХК, 161-ЭД – одновременно долгожданный, трогательный и ответственный момент и для родителей, и для кураторов, и для самих выпускников. Желаем вам, друзья, продолжать уверенно идти по тому пути, что вы выбрали для себя, переступив порог колледжа, с оптимизмом и верой преодолевать трудности и преграды, постоянно совершенствоваться профессионально и нравственно и, конечно, не забывать колледж, давший вам профессию и воспоминания о счастливой юности. Успехов и уверенности в своих силах!

Буда Е.С., педагог-организатор

Фотографии Э.Кривова, гр. 185-Э

Подробнее...

Для учебы и не только. Завод передал колледжу современные станки

banner

header

Филиал «Молодечненский государственный политехнический колледж» учреждения образования «Республиканский институт профессионального образования» выступил партнером инициативы «Первая работа», которая реализуется в Молодечненском районе. Недавно ведущее предприятие Беларуси по выпуску электротехнической продукции -- ОАО «ЭНЕФ» (также партнер инициативы) -- передало колледжу современные промышленные станки. Таким образом, начиная со следующего учебного года, учащиеся смогут изучать процесс автоматической пайки печатных плат и принципы программирования станков не только по учебникам, но и на практике.

Подробнее...

Сплав по р. Ислочь 27.06.2021

Страница 80 из 223

Счетчик сайта

Free business joomla templates